Qualidade do Ar no Brasil: Como Proteger Sua Saúde Respiratória
Nos últimos anos, a qualidade do ar no Brasil tem sido gravemente afetada pela fumaça proveniente de queimadas e poluição industrial. Esse cenário impacta diretamente a saúde respiratória, especialmente em crianças, idosos e pessoas com problemas respiratórios. Diante disso, é essencial adotar práticas que minimizem os danos causados pela poluição.
As queimadas no Brasil, especialmente no mês de agosto, atingem seu pico devido à combinação de fatores climáticos e práticas agrícolas sendo assim o mes de agosto marca o auge da estação seca em muitas regiões, como a Amazônia, Cerrado e Pantanal, onde as chuvas são escassas e a vegetação seca se torna altamente inflamável no entanto isso cria condições perfeitas para incêndios, tanto naturais quanto provocados por atividades humanas neste modo as queimadas causam graves consequências, como a perda de biodiversidade, o impacto na saúde pública (devido à fumaça) e a contribuição para as mudanças climáticas, com a liberação de grandes quantidades de dióxido de carbono na atmosfera.”
O que fazer para proteger sua saúde respiratória?
- Use purificadores de ar: Equipamentos que filtram partículas poluentes do ambiente podem ser uma solução eficaz para ambientes internos.
- Mantenha plantas em casa: Algumas plantas, como samambaias e lírios-da-paz, ajudam a purificar o ar naturalmente.
- Evite atividades ao ar livre: Nos dias de alta poluição, reduza o tempo fora de casa, principalmente em horários de pico.
- Hidrate-se: Beber bastante água ajuda a manter as vias aéreas hidratadas e melhora a resposta do organismo contra irritantes.